Incontri individuali
Supera i tuoi turbamenti e riscopri la bellezza di una vita equilibrata e serena. Con gli incontri individuali presto dimenticherai la paura di cambiare!
Situazioni sulle quali possiamo lavorare insieme
Sbalzi d'umore inaspettati
Stress e ansia
Qualcuno con cui parlare
Conflitti familiari
Perdita o cambio lavoro
Depressione
Sonno irregolare
Infedeltà di coppia
Pensieri dannosi
Isolamento e solitudine
Relazioni tese
Dipendenze
Il mio approccio
Il counseling è un intervento preventivo di aiuto rivolto a chi vive una situazione di momentaneo malessere.
E’ un intervento tendenzialmente breve che attraverso il colloquio orienta verso la soluzione del problema.
Nella mia attività di counseling, adotto un approccio umanistico-esistenziale, che mette la persona al centro della terapia.
Potresti trovare utile cominciare un percorso di counseling se vuoi:
- prendere decisioni personali e professionali con maggiore chiarezza;
- imparare a gestire lo stress;
- migliorare le tue competenze relazionali e comunicative;
- gestire e superare problemi di natura non psicopatologica;
- migliorare la tua autoconsapevolezza;
- superare momenti di difficoltà transitori;
- migliorare l’autostima;
- imparare a gestire emozioni, conflitti, sentimenti e pensieri;
- recuperare equilibrio
Cominciare è facile
Primo incontro d'esplorazione
Conoscere tutti gli aspetti della questione mi permettarà di sceglire l’approccio giusto.
Prenota il tuo primo incontro
L’incontro può avvenire sia online che fisicamente presso lo studio! Scegli
Prima sessione!
Sceglieremo gli strumenti mirati per farti respirare appieno prima possibile.
Domande frequenti sul counseling individuale
Quanto dura una sessione di counseling?
La sessione di counseling individuale dura solitamente fino ad 1 ora. Però in fase di primo incontro o in caso di esigenze particolare l’incontro può arrivare anche a 2 ore.
Quante sessioni servono per un ciclo completo di counseling?
Dipende. Si tratta appunto di percorsi individuali! La durata del percorso varia in base alle problematiche da affrontare e a quante sessioni si scelgono di fare durante la settimana.
Posso portare a qualche incontro il mio compagno?
Certamente! Se le tue necessità includo anche problematiche di coppia, possiamo, ad un certo punto, programmare anche gli incontri di coppia.
Gli incontri si possono svolgere online?
Ebbene sì! Viviamo in un’era in cui la distanza non è più un ostacolo. Dunque possiamo scegliere una qualsiasi piattaforma per organizzare i nostri video-incontri.
Quanto costa un incontro di counseling?
Questo è un punto a cui preferisco risponderti di persona. Conta però che gli incontri online hanno un costo minore rispetto agli incontri in presenza. Inoltre è sicuramente inferiore a quello per le sedute con uno psicologo.
Posso avere un incontro in tarda serata?
Solitamente i miei orari sono dalle 8:30 alle 12:30 e dalle 14:00 alle 19:30. Ma se ci sono esigenze particolari, ne parliamo e vediamo come possiamo organizzarci.
Contattami
Fammi una domanda o descrivimi brevemente le tue esigenze. Sarò lieta di risponderti